Памятка населению по безопасному поведению на воде
08.06.2018
Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.
Необходимо помнить!
· купаться можно только в разрешенных местах;
· детям купаться можно только в присутствии взрослых;
· нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
· не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
· не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;
· нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;
· нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
· если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
· если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
· если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы;
· нельзя подавать крики ложной тревоги.
Оказание первой медицинской помощи
При попадании жидкости в дыхательные пути:
· положите пострадавшего животом на согнутое колено;
· проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;
· путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;
· после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!
При судороге ног:
· позовите находящихся поблизости людей на помощь;
· постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
· возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;
· при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу, попросите спасающих вас людей поднырнуть и укусить вас за нее;
· после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.
Вы захлебнулись водой:
· не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
· прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
· затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
· восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
· при необходимости позовите людей на помощь.
Вы увидели тонущего человека
· скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;
· спасательный круг или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;
· подплывите к человеку сзади и за волосы (либо просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;
· если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;
· не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;
· при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;
· при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;
если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.Дата создания: 08.06.2018 08:08:10
Дата изменения: 08.06.2018 08:08:10